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适度打游戏的好处:1、舒缓压力。现代社会竞争激烈,大家在工作中的努力未必能得到立竿见影的成效,职业规划和理想屡屡碰壁,但在虚拟的网络游戏中,能够填补他们在现实中的焦灼和失意感,舒缓压力。2、丰富生活。大多数人过的是两点一线的单调生活,快节奏的生活和无形的社会压力,让大家天天在奔波中变得茫然、乏味。集体游戏,一方面可以让大家缓解压力,另一方面也让大家变得有事可做,调剂单调生活。3、打游戏变成人际关系的润滑液。许久未联系的同学、朋友都能通过这款游戏提升联系,加深感情;与陌生人碰面也可以将其作为话题相互交流;现实生活中社交能力较弱的人,也能借助游戏与别人找到共同语言,拉近彼此间的距离。